8 правил кохання. Як знайти, зберегти і відпустити почуття

Анотація книги «8 правил кохання»
«8 правил кохання», яких ви захочете держатися, бо почуватиметеся краще й житимете усвідомленіше, — це доступна, майстерно осучаснена ведична мудрість. Замість ідеалізації кохання Шетті пропонує чітко визначені кроки, як навчитися практикувати та плекати це почуття. Він ділиться думками про те, як перемагати і поступатися разом, як визначити, кохання у вас чи ні, а також пояснює, чому пари інколи не можуть справді розійтися, навіть уже розлучившись. Перше побачення, рішення з’їжджатися, розрив стосунків — хай на якому ви етапі, книжка захистить від фальшивих обіцянок, ненадійних партнерів і вестиме вас до нового світосприймання, у якому ви любите себе, своє життя, кохані й кохаєте.

• Номінація на Goodreads Choice Awards 2023 у категорії «Найкращий нонфікшн».
• Рейтинг 4.7 на Amazon та 3,92 на Goodreads.

Детальніше про книгу
Книга «8 правил кохання. Як знайти, зберегти і відпустити почуття» — це нонфікшн із психології від британського письменника, лайф-коуча та монаха в минулому Джея Шетті. Доступна інтерпретація духовних знань Веди й тепла мова написання підкажуть, як відчути любов до всіх, впустити її в серце або дозволити стосункам завершитися без страждань. Автор переконаний: кохання оточує людину всюди, йому під силу подарувати розквіт будь-якій сфері життя, варто лише в це повірити.

Наука любові, прощення й прощання
У книзі «8 правил кохання» Джей Шетті досліджує природу любові, пояснює, чим вона є та що потрібно, аби зустріти «правильну» людину.

Видання містить цінні рекомендації та практики: як-от «вирівнювання човна», в якому під час життєвих штормів пливуть партнери й вчаться чути одне одного. Якщо ж настає час прощання, Джей Шетті пропонує зазирнути у себе, щоб використати самотність для особистісного розвитку, замість падіння в травму розриву стосунків.

Книга 8 Rules of Love: How to Find it, Keep it, and Let it Go перетинає межі дослідження відносин у парі. Розкриваючи важливість духовності у взаєминах, автор закликає проаналізувати: чи ми любимо себе, друзів, родину та навіть випадкових людей у житті. Чи вміємо приймати й висловлювати свої почуття, чи достатньо чуйні до внутрішнього світу осіб, які нас оточують. Саме з тепла до оточення починається шлях до побудови здорових стосунків та особистої гармонії, наголошує Джей Шетті.